| エアロバイク～～ |
|
|
頑張りすぎて脚が重いです！！←逆効果
10分間なんとかこぎ続け、バイク降りた瞬間…重っ！！
これぞ脚が鉛のようだってことですね。。。体感。
その後に足湯をやってるんですが、どうなんでしょうか？
足湯を先にやった方がいいのか、後でもいいのか…
順番って結構重要ですよね。
整理運動というかストレッチもやった方がいいだろうし…
軽くマッサージもした方がいい気もするんですが…
結局なんだかんだで何もやってないっていう、ね（ダメの象徴）
あ！そうそう。明日の天気予報がいい方向に…ｖｖ
日頃の行いの成果ですね←絶対違う
久々の名古屋なのに雨なんて！傘が邪魔ですよ電車とか移動中も！！
これなら迷ってた革のブーツを履いて行けそうです。良かった～！
寒くなるみたいだし、スニーカーじゃ冷え性の私には厳しいんですっ。
今のうちに忘れずにMP3プレーヤーをカバンに入れておこう。
電車の中はニヤニヤしながらWE LOVE HEXAGONです！（怪）
| |
|
12/13（土）23:51 | トラックバック(0) | コメント(0) | 世間話。 | 管理
|
フォトログ表示
